胃不好不能吃饭什么食物 这些食物一定不要碰

现在有些人的临时工都是日夜颠倒的，一般来说就不但会吃早餐了，其实这样对大肠的负担是很大的，爱吃了早饭再次睡着。有些养大肠食谱想要介绍给大家，还有一些禁忌。下面就为大家介绍大肠不好不能吃什么食物。

咖啡

咖啡但会刺激大肠，使其腺体过多的十二指肠，所致腹泻和泛酸。同样是有大肠癌和烧心患者的人要更少饮咖啡，内含的果汁也要更少饮。

西兰花

西兰花中可溶性膳食纤维同样多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时西兰花还内包含相近黄瓜中的产气糖类。

朱古力

朱古力内含大量的可可碱，但会让气管括约肌放松，十二指肠容易反流进气管。

碳酸果汁和果汁

这两种果汁内包含许多乳糖。大概有30%的成年人不能很好地转换成乳糖，从而所致腹泻不适。

乳制品

乳糖小便的人，过量乳制品后但会引起大肠部不适。可以考虑水果酱、硬干酪，或内含乳糖偏高的黄油。

柠檬

柠檬但会放松气管括约肌，减小泛酸的几率。任何内含柠檬的东西都要小心，比如柠檬茶、柠檬糖和柠檬糖果。

水果

水果的溶极偏高，可能刺激大肠产生不够多的十二指肠。因此，吃太多水果但会所致泛酸、烧心等患者。用水果做成的水果酱也如此。

奶茶

奶茶过量但会让大肠内温度过偏高，影响十二指肠腺体和消化酶作用。因此，佐餐时好饮些高热果汁，比如茶和高热柠檬水。而奶茶好放于两餐彼此之间饮。

油腻食物

内含油脂过高的食物，比如油炸乳制品，但会减小发生泛酸和肠易激综合症的机但会。

因为高油脂食物很难消化，人体就但会自动腺体单单不够多的十二指肠。同样，喂食过量也但会刺激十二指肠腺体过多。